WORKSHOP
Nimm Dir Deine Auszeit
Tauche ein in einen achtsamen Yoga-Workshop und entdecke die Kraft der regelmäßigen Auszeiten zur Energiegewinnung.
In diesem 3-stündigen Workshop erfährst du die Bedeutung des Vagusnervs und warum nicht der Stress selbst unser größtes Problem ist, sondern die fehlenden Pausen im Alltag. Lerne Techniken kennen, die du anwenden kannst, um deinen Alltag entspannter und ausgeglichener zu gestalten.
